(در فایل دانلودی نام نویسنده و استاد راهنما موجود است)

 

 

 

فهرست مطالب

 

عنوان                                                                                                                صفحه

 

فصل اول : کلیات تحقیق

 

مقدمه. 2

 

بیان مسئله 4

 

اهمیت و ضرورت مسئله. 6

 

اهداف پژوهش 7

 

فرضیه های پژوهش. 8

 

تعاریف مفهومی و عملیاتی متغیرهای پژوهش 9

 

فصل دوم : پیشینه نظری و پژوهشی

 

مقدمه. 12

 

پیشینه نظری. 12

 

الف : شادمانی . 12

 

ب : رضایت شغلی. 29

 

پیشینه پژوهش 41

 

تحقیقات انجام شده در خارج کشور. 42

 

تحقیقات انجام شده در داخل از کشور48

 

جمع بندی 57

 

فصل سوم : روش شناسی پژوهش

 

مقدمه. 59

 

طرح پژوهش 59

 

جامعه آماری. 59

 

روش نمونه گیری 59

 

 ابزار اندازه گیری62

 

روش اجرای پژوهش. 65

 

روش آماری تحلیل اطلاعات. 65

 

فصل چهارم : یافته های پژوهش

 

مقدمه . 68

 

یافته های استنباطی. 69

 

 

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری

 

خلاصه تحقیق 85

 

بحث و نتیجه گیری 86

 

دستاورهای اصلی پژوهش. 93

 

محدودیت های پژوهش . 93

 

پیشنهادات . 93

 

منابع و مآخذ 95

 

پیوست ها

 

الف ) پرسشنامه رضایت شغلی . ׀

 

ب )  پرسشنامه شادکامی آکسفورد . ᴠ

 

چکیده انگلیسی . ׀׀ᴠ

 

فهرست جداول

 

عنوان                                                                                                                صفحه

 

جدول 3-1 : فراوانی و درصد گروه بندی رضایت شغلی معلمان مدارس اسثتنائی و عادی. 60

 

جدول 3-2 : فراوانی و درصد گروه بندی سن معلمان مدارس اسثتنائی و عادی 60

 

جدول 3-3 : فراوانی و درصد توزیع جنس معلمان مدارس اسثتنائی و عادی 61

 

جدول 3-4 : فراوانی و درصد گروه بندی سابقه شغلی معلمان مدارس اسثتنائی و عادی. 61

 

جدول 3-5 : فراوانی و درصد توزیع وضعیت تاهل معلمان مدارس اسثتنائی و عادی. 62

 

جدول4-1: آزمون تی مستقل برای مقایسه میزان شادمانی معلمان مدارس استثنائی و عادی 69

 

جدول4-2 : آزمون تی مستقل برای تعیین تفاوت میان میزان رضایت شغلی معلمان مدارس استثنائی و عادی. 71

 

جدول4-3 : اطلاعات توصیفی مربوط به شادمانی معلمان استثنائی و عادی بر حسب جنسیت 72

 

جدول4-4: آزمون تحلیل واریانس دو طرفه برای تعیین تعامل معنی‌دار بین گروه و جنسیت بر میزان شادمانی معلمان استثنائی و عادی 73

 

جدول4-5 : اطلاعات توصیفی مربوط به رضایت شغلی معلمان استثنائی و عادی بر حسب جنسیت 77

 

جدول4-6 :آزمون تحلیل واریانس دو طرفه برای مقایسه رضایت شغلی معلمان استثنایی و عادی بر حسب جنسیت . 78

 

جدول4-7: تحلیل واریانس یکطرفه برای مقایسه شادمانی بر حسب سابقه شغلی 80

 

جدول 4-8 : آزمون تعقیبی شفه برای تعیین تفاوت بین سلامتی و کارآمدی معلمان با سوابق خدمت 82

 

 

جدول4-9 : تحلیل واریانس یکطرفه برای مقایسه رضایت شغلی با توجه به سابقه شغلی 83

 

فهرست نمودارها

 

نمودار 4-1:تعامل بین گروه و جنسیت بر میزان شادمانی معلمان مدارس استثنائی و عادی.76

 

نمودار 4-2:تعامل بین گروه و جنسیت بر رضایت شغلی معلمان مدارس استثنایی و عادی79

 

عنوان                                                                                                               صفحه

 

چکیده. 1

 

فصل اول:کلیات پژوهش

 

1-1- مقدمه. 3

 

1-2- بیان مسأله. 4

 

1-3- اهمیت و ضرورت پژوهش. 7

 

1-4- اهداف پژوهش. 9

 

1-4-1- هدف کلی. 9

 

1-4-2- اهداف جزیی. 9

 

1-5- فرضیه های پ‍ژوهش. 9

 

1-6- تعاریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و کلمات کلیدی   10

 

1-6-1- تعریف مفهومی سرمایه های روانشناختی. 10

 

1-6-2- تعریف عملیاتی سرمایه های روانشناختی. 10

 

1-6-3- تعریف مفهومی سلامت روان. 10

 

1-6-4- تعریف عملیاتی سلامت روان. 10

 

1-6-5- تعریف مفهومی بهزیستی. 10

 

1-6-6- تعریف عملیاتی بهزیستی :. 10

 

فصل دوم :ادبیات پژوهش

 

2-1-  سرمایه های روانشناختی. 12

 

2-1-1- مفهوم سرمایه روانشناختی. 12

 

2-1-1-1- امیدواری. 13

 

2-1-1-2- تعریف امیدواری. 13

 

2-1-1-3- نظریه امید. 14

 

2-1-1-4- نقش موانع در پرورش امید   16

 

2-1-1-5- مراحل ناامیدی. 17

 

2-1-2- نابآوری. 18

 

2-1-2-1- تعریف تابآوری. 18

 

2-1-2-2- ویژگی های افراد تاب آور   19

 

2-1-2-3- مدلهای تابآوری. 20

 

2-1-2-3-1- مدل تاب آوری کامپفر   20

 

2-1-2-3-2- مدل تابآوری اورال و همکاران   21

 

2-1-3- خوشبینی. 23

 

2-1-3-1- تعریف خوشبینی. 23

 

2-1-3-2 -انواع خوشبینی. 23

 

2-1-3-2-1- خوش بینی سرشتی یا گرایشی   23

 

2-1-3-2-2- خوش بینی تبیینی. 24

 

2-1-3-3- افراد خوشبین، افراد بدبین   24

 

2-1-3-4- رشد خوش بینی. 25

 

2-1-4- خودکارآمدی. 26

 

2-1-4-1- تعریف خودکارآمدی. 26

 

2-1-4-2- ابعاد خودکارآمدی. 27

 

2-1-4-3- منابع خودکارآمدی. 27

 

2-1-4-4- باورهای خودکارآمدی. 29

 

2-1-4-5- ویژگیهای خودکارآمدی   30

 

2-2- سلامت روان. 31

 

2-2-1- مفهوم سلامت. 31

 

2-2-2- تعریف سلامت روان. 32

 

2-2-3- اصول بهداشت روانی. 33

 

2-2-4- نقش خانواده در تأمین سلامت روان. 34

 

2-2-5- سلامت روانی از دیدگاه های مختلف. 34

 

2-2-5-1- نظریه آلبرت الیس:. 34

 

2-2-5-2- نظریه ویلیام گلاسر. 35

 

2-2-5-3- نظریه اسکینر. 36

 

2-3- بهزیستی. 36

 

2-3-1- مفهوم بهزیستی. 36

 

2-3-2- مؤلفه های تشکیل دهنده بهزیستی روانی. 37

 

2-3-2-1- خودمختاری. 37

 

2-3-2-2- رشد فردی. 38

 

2-3-2-3- تسلط بر محیط. 38

 

فهرست مطالب

 

عنوان                                                                                                                   صفحه 

 

فصل اول: طرح پژوهش

 

1-1 مقدمه 2

 

1-2 بیان مسأله 3

 

1-3 اهمیت و ضرورت پژوهش.  7

 

1-4 اهداف پژوهش     9

 

1-4-1 هدف کلی.   9

 

1-4-2 اهداف اختصاصی 9

 

1-5 فرضیه ­های پژوهش 9

 

1-6 سؤال­های پژوهش.     10

 

1-7 تعاریف نظری و عملیاتی متغیرها    10

 

1-7-1 تعاریف نظری متغیرها 10

 

1-7-2 تعاریف عملیاتی متغیرها.    11

 

 

 

فصل دوم: پیشینه­ پژوهش

 

2-1 مقدمه 14

 

2-2 اختلالات خوردن    14

 

2-2-1 تعریف اختلالات خوردن 14

 

2-2-2 مدل­های نظری اختلالات خوردن.    18

 

2-2-2-1 دیدگاه زیستی   18

 

2-2-2-2 دیدگاه ژنتیکی  20

 

2-2-2-3 عوامل محیطی.    20

 

2-2-2-4 دیدگاه روانشناختی    21

 

2-3 سوءاستفاده دوران کودکی.     26

 

2-4 تنظیم هیجان     30

 

2-5 جمع­بندی     34

 

 

 

فصل سوم: روش پژوهش

 

3-1 مقدمه 36

 

3-2 نوع پژوهش 36

 

3-3 جامعه پژوهش.    36

 

3-4 نمونه و روش نمونه گیری. 36

 

3-5 ابزارهای جمع­آوری اطلاعات  37

 

3-5-1 سیاهه­ی علائم اختلالات خوردن    37

 

3-5-2 پرسشنامه­ی ضربه کودکی 38

 

3-5-3 پرسشنامه­ی تنظیم هیجان 38

 

3-6 روش اجرای پژوهش     39

 

3-7 روش تجزیه و تحلیل داداه­ها     39

 

 

 

فصل چهارم: نتایج پژوهش

 

4-1 مقدمه 41

 

4-2 یافته­ های توصیفی.  41

 

4-3. مدل­های ساختاری و وارسی فرضیه ­ها   46

 

4-4 بررسی سؤال­های پژوهشی  51

 

 

فصل پنجم: بحث و نتیجه­گیری

 

5-1 مقدمه 54

 

5-2 بحث و نتیجه­گیری  54

 

5-3 محدودیت­های پژوهش    57

 

5-4 پیشنهادات پژوهشی     57

 

منابع

 

منابع فارسی. 59

 

منابع انگلیسی  62

 

 پیوست

 

پیوست­­ها  67

 

مقدمه

 

امروزه اختلالات خوردن [1](ED) یکی از مورد توجه­ترین اختلالات روانی/ روان­تنی [2] به شمار می­رود. این دسته از اختلالات باعث ایجاد اشکال در سلامت جسمی و عملکرد روانی می­شوند  و کیفیت زندگی فرد مبتلا را مختل می­ کنند و همچنین ممکن است سبب افزایش مرگ و میر شوند ( دالی، جنکینس[3]، 2011 ). این اختلالات به سه شکل بی­اشتهایی عصبی[4]  پرخوری عصبی[5] و شکل بینابینی به نام Bing-eating  وجود دارد. گرچه در حال حاضر دانش ما در خصوص پاتولوژی این اختلالات محدود است ولی زمینه ­های ژنتیکی، ویژگی­های فردی، عوامل اجتماعی-فرهنگی، تبلیغات و رسانه­ها، دوستان و خانواده از عوامل مهم بروز آنها یاد شده است ( گلدن[6]،  2003).

 

باور عمومی بر این است که اختلالات خوردن مربوط به جوامع غربی است که تاکید فراوانی به تناسب اندام می­شود ولی گذر اپیدمیولوژیک و ترویج فرهنگ غرب سبب شده است که بتدریج شاهد افزایش این اختلالات در کشورهای شرقی مثل ژاپن، پاکستان و ایران باشیم (گلدن 2003 ، سوماتسو[7]، 1985، مومفورد[8]، 1992).

 

فهرست مطالب

 

عنوان صفحه

 

چکیده . 1

 

فصل اول (مقدمه و کلیات پژوهش)

 

مقدمه . 3
 

بیان مسئله 4
 

اهمیت و ضرورت پژوهش 7
 

اهداف تحقیق . 8
 

فرضیه های پژوهش . 9
 

معرفی متغیرها و تعریف آنها 9
 

1-6-1- تعریف مفهومی . 9

 

1-6-2- تعریف عملیاتی . 10

 

فصل دوم (گستره نظری و پیشینه پژوهش)

 

2-1- مقدمه 12

 

2-2- پیشینه نظری 13

 

2-2-1- کمرویی 13

 

2-2-1-1- تأثیر کمرویی بر تحول شناختی . 14

 

2-2-1-2- علل کمرویی . 15

 

2-2-1-3- خانواده و فرزندان کمرو 15

 

2-2-1-4- کناره گیری . 17

 

2-2-1-5- گوشه گیری 19

 

2-2-2- مقابله 20

 

2-2-2-1- بررسی تاریخ شکل گیری مقابله 22

 

2-2-2-2- شناسایی انواع مهارتهای مقابله 24

 

2-2-2-3- نظریه های مقابله . 30

 

2-2-2-4- چهارچوب مفهومی جامع در رابطه با مقابله 33

 

2-2-2-5- مقابله به عنوان فرآیند 37

 

2-2-3- راهبرد شناختی – رفتاری 40

 

2-2-3-1- روش های درمانی شناختی- رفتاری . 40

 

2-2-3-2- تلفیق رویکردهای شناختی- رفتاری . 41

 

2-2-3-3- رفتار درمانی . 43

 

2-2-3-4- شناخت درمانی . 45

 

2-2-3-5- مطابقت دادن تکنیک های باز سازی شناختی برای درمانجویان نوجوان . 51

 

2-2-3-6- فرآیند بازسازی شناختی 52

 

2-2-3-7- تکنیک های درمانی باز سازی شناختی 53

 

2-2-3-8- تکنیک های ضد خجالت 57

 

2-2-3-9- بازبینی عملکرد . 60

 

2-3-10- رفتارهای مخرب . 60

 

2-3- پیشینه تحقیقات . 61

 

2-3-1- تحقیقات داخلی انجام شده . 61

 

2-3-2- تحقیقات خارجی انجام شده . 65

 

2-4- جمع بندی پیشینه 68

 

فصل سوم (روش تحقیق)

 

3-1- روش تحقیق 72

 

3-2- طرح پژوهش . 72

 

3-3- جامعه آماری . 72

 

3-4- نمونه و روش نمونه گیری . 72

 

3-5- ابزار اندازه گیری . 73

 

3-5-1- پرسش نامه کمرویی 73

 

3-5-2- پرسش نامه راهبردهای  مقابله ای نوجوانان 73

 

3-6- روش اجرای پژوهش 74

 

3-6-1- طرح مداخله (بسته آموزشی) 74

 

3-7- روش آماری تحلیل داده ها 76

 

فصل چهارم (تجزیه و تحلیل داده ها)

 

4-1- یافته های توصیفی تحقیق 78

 

4-2- آزمون فرضیات تحقیق 88

 

فصل پنجم (نتیجه گیری وپیشنهادات)

 

5-1- بحث و نتیجه گیری . 111

 

5-2- محدودیت های پژوهش 117

 

5-3- پیشنهادات . 117

 

(در فایل دانلودی نام نویسنده و استاد راهنما موجود است)

 

 

 

 

 

 

چکیده 1

 

فصل اول: کلیات پژوهش 2

 

مقدمه 3

 

بیان مسئله 6

 

اهمیت و ضرورت انجام تحقیق 8

 

اهداف پژوهش 9

 

فرضیه های پژوهش 10

 

سوال های پژوهشی 10

 

تعاریف مفهومی و عملیاتی متغیرها 10

 

فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق 12

 

الف) مبانی نظری 13

 

پیشینه نظری و الگوهای ارتباطی 25

 

رفتار درمانی 32

 

ب) پیشینه پژوهش های خارجی و داخلی 38

 

ج) جمع بندی فصل 42

 

فصل سوم: روش  پژوهش 13

 

روش تحقیق 45

 

جامعه آماری 45

 

نمونه و روش نمونه گیری 45

 

ابزار گردآوری اطلاعات 46

 

روش اجرای پژوهش 47

 

روش تجزیه تحلیل آماری 48

 

ملاحظات اخلاقی 49

 

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها 54

 

الف)یافته های توصیفی 51

 

ب) یافته های استنباطی 53

 

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری 67

 

خلاصه پژوهش 64

 

بحث و نتیجه گیری 65

 

محدودیت های تحقیق 67

 

پیشنهادهای پژوهشی 68

 

منابع 73

 

پیوست 75

 

چکیده انگلیسی 86

 

چکیده

 

این پژوهش با هدف بررسی اثر بخشی آموزش رفتاری به شیوه گروهی بر مهارتهای ارتباطی و اضطراب امتحان دانش آموزان دختر دوره متوسطه در شهر بمپور به مرحله اجرا در آمده است. روش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با بهره گرفتن از طرح پیش آزمون – پس آزمون همراه با گروه آزمایش و کنترل بوده است. جهت انتخاب نمونه آماری از بین کلیه دانش آموزان از میان دبیرستان­ها، دبیرستان قدس به عنوان نمونه به صورت تصادفی انتخاب شد و پرسشنامه اضطراب امتحان ابواقاسمی و همکاران (1375) و مهارتهای ارتباطی جرابک (2004 ) در بین آنها اجرا گردید. آنگاه 30 نفر از دانش آموزانی که در اضطراب امتحان نمره بیشتر و در مهارت ارتباط نمره کمتری گرفته بودند، را به دو گروه 15 نفری تقسیم و هرگروه را بصورت تصادفی بعنوان گروه آزمایش و کنترل انتخاب شد.  گروه آزمایش از آموزش گروه درمانی رفتاری برخوردار شدند، ولی گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت ننمودند. پس از پایان دوره آموزش، مجددا پرسشنامه های مزبور اجرا شد. تجزیه و تحلیل اطلاعات حاصل از پرسشنامه­ها در دو سطح آمار توصیفی و استنباطی انجام شده است. در سطح آمار توصیفی از آماره­هایی نظیر میانگین و انحراف معیار استفاده شده است. در سطح آمار استنباطی از آزمون­ تحلیل کوواریانس استفاده شده است. نتایج پژوهش نشان داد که آموزش رفتاری به شیوه گروهی بر کاهش اضطراب امتحان موثر می باشد و همچنین آموزش رفتاری به شیوه گروهی بر افزایش مهارت های ارتباطی موثر می باشد. آموزش رفتاری به شیوه گروهی بر افزایش ابعاد مهارت های ارتباطی (درک پیام، بینش، قاطعیت) موثر می باشد.

 

کلیدواژه ها: آموزش رفتاری به شیوه گروهی ، مهارتهای ارتباطی ، اضطراب امتحان

 

 

 

فصل اول

 

کلیات پژوهش

 

مقدمه

 

اضطراب[1] واکنش طبیعی و سالم انسان است. بسیاری از نظریه پردازان عقیده دارند که اضطراب حالت تکامل یافته ای است که ما را از خطرات قریب الوقوع آگاه می سازد تا بتوانیم با آن خطرات مقابله کنیم . با وجود این، اگر شدت یا مدت زمان حالت اضطرابی زیاد باشد یا بدون علت خاص رخ دهد ، ممکن است واکنشی بیمارگونه و نابهنجار باشد (کارتر[2]، ویلیمس و سیلورمن[3]،2008). در واقع ما می توانیم اضطراب را به عنوان احساسات نگرانی ، خطر تهدید و تردید تعریف کنیم که با بی قراری و تنش همراه می شود. علاوه بر این ، اضطراب با ویژگی های جسمی، مثل تپش قلب، عرق کردن و فشار خون مشخص می شود (آلپرت[4] و هبر[5] ،2005).

 

اگر فرد دانشجو یا دانش آموزی، با شنیدن خبر شروع امتحان، دیدن برنامه امتحانی، یا در هنگام امتحان دادن، تشویش پیدا کند و از خود دلهره نشان دهد، می توان از “اضطراب امتحان[6]” سخن به میان آورد (بیوچمن[7]،2008). پژوهش هایی که در این زمینه به عمل آمده است، نشان می دهد اضطراب امتحان با کاهش کارآمدی تحصیلی همراه است (مهرابی زاده[8]، ابواقاسمی، نجاریان، شکرکن[9]، 2000). به خصوص افرادی که اضطراب بالایی دارند، حاصل کمتری از امتحان نصیبشان می شود. نکته اصلی این کاهش امتیاز در این است: فرد مضطرب موقعیت های امتحانی را به منزله تهدیدی نسبت به خود و حرمت خویش به حساب می آورد و به نتایج نامطلوب خود نگران می شود (مهرابی زاده و همکاران، 2000). اضطراب امتحان به عنوان یک پدیده متداول و مهم آموزشی، رابطه منفی تنگاتنگی با عملکرد و پیشرفت تحصیلی میلیون ها دانش آموز و دانشجو دارد (بیابانگر[10]، 2003). این پدیده مهم “شناختی – هیجانی[11]” که نقش منفی بسزایی در عملکرد تحصیلی نوجوانان و جوانان ایفا می کند، مدت هاست که مورد توجه روان شناسان قرار داشته است. در واقع، اضطراب امتحان نوعی احساس “خود- کم انگاری[12]”  است که فرد درباره توانایی خود تردید داشته و منجر به ارزیابی منفی، عدم تمرکز حواس، واکنش های فیزیولوژیکی نامطلوب و افت تحصیلی می شود (هاشمی، شعیری، ملامیرزایی، پروری، شه مرادی، 1383). براساس برآورد پژوهشگران در پژوهش های مختلف میزان شیوع اضطراب امتحان در دانش آموزان 10 تا 30 درصد گزارش شده است (هیوبرتی و دیک[13]، 2006). این برآورد در ایران برای دانش آموزان دبیرستانی 2/17 درصد گزارش شده است (ابوالقاسمی، گلپور، نریمانی، قمری، 1388). با توجه به شیوع زیاد اضطراب امتحان در دانش آموزان، مداخله رفتار درمانی در کاهش اضطراب امتحان ضروری است. در میانه های دهه شصت پژوهشگران برای درمان اضطراب امتحان از روش های تن آرامی استفاده می کردند. در دو دهه اخیر از روش های رفتاری در کاهش اضطراب امتحان بیشتر استفاده شده است. اخیرا” مداخله های رفتار درمانی در کاهش اضطراب امتحان بسیار مؤثر واقع شده است.

 

مفهوم رفتاردرمانی اولین بار توسط آیزنک ابداع شد. این مفهوم بر کلیه روش های درمانی که هدف آن ها، تغییر رفتارهای کنونی است، دلالت دارد. برخلاف روان کاوی، در رفتار درمانی، افشاء و تحلیل تعارضات روانی ناهشیار مورد توجه قرار گرفته نمی شود. رفتاردرمانی، کاربرد بالینی نتایج آزمایشات رفتاری است که بر پایه تئوری های یادگیری مانند شرطی سازی کلاسیک و عامل بنا شده است(کاظمیان مقدم، مهرابی هنرمند، سودانی،1387 ). نکته مهم در رفتاردرمانی تغییر رفتار توسط آموزش رفتارهای جدید، اصلاح رفتارهای گذشته و حذف رفتارهای نامطلوب می باشد. هر نشانه اختلالات روانی، روش درمانی متفاوتی را ایجاب می کند. به عنوان مثال برای درمان فوبی (ترس مرضی از موقعیت و یا شی) از روش حساسیت زدایی منظم استفاده می شود( امیری،1384).

 

کاظمیان مقدم و همکاران (1387) اثربخشی روش حساسیت زدایی منظم را در اضطراب امتحان و کارکرد تحصیلی بررسی کردند. نتایج پژوهش انها نشان داد که روش حساسیت زدایی منظم