استاد راهنما :
 

دکتر سید حمزه صدیق

فهرست مطالب:
1-1مقدمه. 1
1-2بیان مساله. 2
1-3اهمیت و ضرورت تحقیق 7
1-3-1اهداف پژوهش. 9
1-3-2-اهداف کلی: 9
1-4سوالات و فرضیه های پژوهش. 10
1-4-1-سوال های تحقیق: 10
1-5فرضیه‏های تحقیق: 10
1-6متغیرهای تحقیق 10
1-6-1-تعریف مفهومی و عملیاتی 11
1-6-2-تعریف مفهومی ویژگی های شخصیتی 11
2-1مقدمه. 14
2-2تعریف خودکشی 15
2-3افکار خودکشی 17
2-4اقدام به خودکشی 18
2-5تاریخچه مربوط به خودکشی 19
2-6نشانه‌های هشدار دهنده در خودکشی 21
2-7علل خودکشی 22
2-8علل خودکشی در ایران. 25
2-نظریه­ های خودکشی 26
2-9-1-نظریه­ های روان تحلیلگری 26
2-9-2-نظریه رفتاری 27
2-9-3-نظریه شناختی 27
2-9-4-نظریه یادگیری 28
2-9-5-نظریه جامعه شناختی 28
2-10شخصیت 30
2-11اصطلاحات معادل شخصیت 32
2-2دیدگاه‌هایی درباره شخصیت 33
2-12-1-دیدگاه روانکاوی 33
2-12-2-دیدگاه پدیدارشناختی 34
2-12-3-رویکرد شناختی 36
2-12-4-دیدگاه انسان‌گرایی 36
2-12-5دیدگاه یادگیری یا رویکرد رفتاری 37
2-12-6-رویکرد یادگیری اجتماعی 38
2-12-7-دیدگاه پردازش اطلاعات 38
2-12-8-دیدگاه صفات 39
2-13مدل پنج عاملی شخصیت 40
2-13-1-پیشینه تاریخی مدل پنج عاملی شخصیت 40
2-13-2-چشم اندازی نظری به الگوی پنج عاملی 44
2-13-3-ابعاد شخصیت در الگوی پنج عاملی 45
2-14پیشینه شناسی عاملها در سایر الگوهای شخصیت 53
2-15پیشینه­ی پژوهشی 54
2-15-1-پیشینه­ی خارجی 54
2-15-2-پیشینه­ی داخلی 55
2-16مدل تحقیق 57
3-1مقدمه. 58
3-2روش و طرح تحقیق 58
3-3جامعه آماری و حجم نمونه. 58
3-4روش جمع­آوری اطلاعات 58
3-5ابزار گردآوری اطلاعات 59
3-5-1-پرسشنامه شخصیتی نئو ( NEO-FFI) 59
3-6روش تجزیه و تحلیل اطلاعات 60
4-1مقدمه. 61
2-4بررسی ویژگی های جمعیت شناختی نمونه آماری 61
4-2-1-جنسیت 61
4-2-2-وضعیت تأهل. 62
4-2-3-تحصیلات 63
4-2-4-سن 64
4-3یافته­های توصیفی 65
4-4تحلیل استنباطی 66
4-5آماره های طبقه بندی 69
5-1مقدمه. 71
5-2بحث و نتیجه‌گیری 71
5-3جمع­بندی 75
5-4محدودیتهای پژوهش. 75
5-5پیشنهادات کاربردی 76
5-6پیشنهادات پژوهشی 77
منابع 78
پیوست. 87
چکیده لاتین 90
فهرست جداول
جدول ‏2‑1: مقیاسها، جنبه ها و همبستههای سیاهه صفات نئو پی آی آر: برونگرایی 46
جدول ‏2‑2: مقیاسها، جنبهها و همبستههای سیاهه صفات نئو پی آی آر: سازگاری 47
جدول ‏2‑3: مقیاسها، جنبه ها و همبستههای سیاهه صفات نئو پی آی آر:وظیفهشناسی 49
جدول ‏2‑4: مقیاسها، جنبهها و همبستههای سیاهه صفات نئو پی آی آر: روانرنجورخویی 51
جدول ‏2‑5: مقیاسها، جنبهها و همبستههای سیاهه صفات نئو پی آی آر: گشودگی 52
جدول ‏3‑1: پایایی مقیاس NEO-FFI در مطالعات مختلف. 59
جدول ‏4‑1: توزیع فراوانی پاسخ دهندگان بر حسب جنسیت 61
جدول ‏4‑2: توزیع فراوانی پاسخ دهندگان بر حسب جنسیت 62
جدول ‏4‑3: توزیع فراوانی پاسخ دهندگان برحسب متغیر تحصیلات 63
جدول ‏4‑4: توزیع فراوانی پاسخ دهندگان بر حسب سن 64
جدول ‏4‑5: داده های توصیفی برای ویژگیهای شخصیتی در در دو گروه اقدام کننده به خودکشی و عادی 65
جدول ‏4‑6: نتایج آزمون کولموگروف اسمیرنوف 66
جدول ‏4‑7: نتایج آزمون برابری میانگین گروه ها 67
جدول ‏4‑8: ارزش ویژه و همبستگی متعارف 67
جدول ‏4‑9: آزمون تابع با لامبدای ویلکز. 68
جدول ‏4‑10: ضرایب استاندارد شده برای متغیرهای موجود در تابع تشخیص 68
جدول ‏4‑11: ضرایب ساختاری برای متغیرهای موجود در تابع تشخیص 69
جدول ‏4‑12: جدول طبقه بندی گروه ها 70

بررسی تاثیر فعالیت های فوق برنامه بر خودکارامدی تحصیلی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان دختر مقطع راهنمایی
 

استاد راهنما:
 

خانم مریم صادقی فرد    

فهرست مطالب:
1-1مقدمه. 1
1-2 بیان مسئله. 3
1-3 اهمیت و ضرورت تحقیق 5
1-4 اهداف تحقیق 7
1-5 سوالات تحقیق 7
1-6 فرضیه های تحقیق 8
1-7 محدوده تحقیق 8
1-8 تعریف واژه ها و اصطلاحات تحقیق 8
خلاصه فصل اول. 10
2-1-  بخش اول: پیشینه مبانی فعالیت های فوق برنامه. 13
2-1-1. فعالیت های فوق برنامه. 13
2-1-1-1. تعریف فعالیت های فوق برنامه. 13
2-1-1-2. ضرورت و اهمیت فعالیت های فوق برنامه. 14
2-1-1-3. اهداف فعالیت های فوق برنامه. 15
2-1-1-4. عناصر برنامه درسی 16
2-1-1-5. هدف ها در برنامه درسی 16
2-1-1-6. برنامه درسی فوق برنامه. 17
2-1-1-7.  نظریه های مرتبط با فعالیت های فوق برنامه. 18
2-2. بخش دوم: پیشینه مبانی خودکارآمدی تحصیلی 19
2-2-1- خودکارآمدی 19
2-2-2-  تاریخچه خودکارآمدی 20
2-2-3-  خودکارآمدی تحصیلی 21
2-2-3-  ابعاد خودکارآمدی 22
2-2-3-  مراحل خودکارآمدی در گستره زندگی 23
2-2-3. منابع خودکارآمدی 24
2-2-3-1. تجارب موفقیت آمیز. 24
2-2-3-2. تجارب جانشینی 25
2-2-3-3. متقاعد سازی کلامی 25
2-2-3-4. برانگیختگی فیزیولوژیکی 26
2-3. بخش سوم: پیشینه مبانی عملکرد تحصیلی 26
2-3-1. عملکرد. 26
2-3-2. تاریخچه ارزیابی عملکرد. 26
2-3-3. عملکرد تحصیلی 27
2-3-3. نظریه های عملکرد تحصیلی 28
2-3-3-1. نظریه انتظار معلم 28
2-3-3-2. الگوهای انگیزشی 29
2-3-3-3. الگوی یادگیری شناختی 32
2-3-3-4. تئوری یادگیری اجتماعی 32
2-3-4. عوامل مؤثر بر عملکرد تحصیلی 33
2-3-4. ارتباط عملکرد تحصیلی وخودکارآمدی تحصیلی 36
2-3-5. ارتباط فعالیت های فوق برنامه و عملکرد تحصیلی دانش آموزان. 36
2-3. بخش سوم: تحقیقات انجام شده در ارتباط با تحقیق 37
2-3-1. تحقیقات داخلی: 37
2-3-2. تحقیقات خارجی: 41
خلاصه: 43
3-1. مقدمه. 45
3-2. روش انجام تحقیق 46
3-3.  نحوه اجرای تحقیق 46
٣-4. فرآیند تحقیق 47
3-5. جامعه آماری، روش نمونه‏گیری و حجم نمونه. 48
3-6. ابزار جمع آوری داده ها 48
الف. پرسشنامه اطلاعات شخصی 48
ب. مقیاس خودکارآمدی تحصیلی 49
ج. مقیاس سنجش عملکرد تحصیلی 49
3-7. روش‌ها و ابزار تجزیه و تحلیل داده‏ها: 49
خلاصه. 50
4-1. توصیف شاخص های دموگرافیک(بررسی ویژگی های جمعیت شناختی گروه ها) 52
4-1-1. وضعیت تحصیلات والدین دانش آموزان. 52
4-1-2. وضعیت شغل والدین دانش آموزان. 54
4-2. وضعیت توصیفی شاخص ها 55
4-3- بررسی پیش فرض های استفاده از آزمون واریانس چندمتغیری 57
4-4- بررسی فرضیات تحقیق 59
5-1- مقدمه. 66
5-2. نتیجه گیری 66
5-3- بحث: 68
5-4. پیشنهادات. 69
5-5. محدودیت های تحقیق 71
منابع. 72
فهرست جداول
جدول4-1-1 توزیع درصد فراوانی تحصیلات والدین دانش آموزان  بر حسب گروه. 53
جدول4-1-2  توزیع درصد فراوانی وضعیت شغلی والدین دانش آموزان  بر حسب گروه. 54
جدول 4-2-1 توزیع درصد فراوانی متغیر خودکارآمدی تحصیلی دانش آموزان  بر حسب گروه. 55
جدول 4-2-2 توزیع فراوانی و درصدی متغیر عملکرد تحصیلی دانش آموزان  بر حسب گروه. 56
جدول4-3-1 مفروضه نرمال بودن داده ها برای هر متغیر به تفکیک گروه ها 57
4-3-2 جدول آزمون لون  مربوط به پیش فرض  برابری واریانس ها 58
جدول 4-4-1 آزمون معناداری چند متغیری 59
جدول 4-4-2 آزمون های اثر های بین آزمودنی ها 60
جدول 4-4-3  مربوط به آزمون تی مستقل برای بررسی عملکرد تحصیلی دانش آموزان. 62
جدول 4-4-3  مربوط به آزمون تی مستقل برای بررسی خودکارآمدی تحصیلی دانش آموزان. 63
فهرست نمودار
نمودار ۳-۱. فرایند تحقیق 48
نمودار 4-1-1 توزیع درصد فراوانی تحصیلات والدین دانش آموزان  بر حسب گروه. 53
نمودار 4-1-2 توزیع درصد فراوانی وضعیت شغلی والدین دانش آموزان  بر حسب گروه. 55
نمودار 4-2-1 توزیع درصد فراوانی متغیر خودکارآمدی تحصیلی دانش آموزان  بر حسب گروه. 56
نمودار 4-2-2 توزیع درصد فراوانی متغیر عملکرد تحصیلی دانش آموزان  بر حسب گروه. 57

عنوان صفحه
فهرست جدول های
فهرست شکل ها ک
فهرست پیوست ها.ل
چکیده فارسی.1
چکیده انگلیسی75

فصل اول: طرح تحقیق

عنوان.
1-1. مقدمه.5
1-2. بیان مساله.7
1-3. اهمیت و ضرورت تحقیق9
1-4. اهداف پژوهش.10
1-4-1. هدف کلی10
1-4-2. اهداف جزئی11
1-5. فرضیه‏های پژوهش.11
1-6. متغیرهای پژوهش.12
1-6-1. متغیر مستقل.12
1-6-2. متغیر وابسته.12
1-7. محدودیت های پژوهش.12
1-7-1. محدویت قابل کنترل12
1-7-2. محدودیت های غیر قابل کنترل.12
1-8. تعریف واژه ها واصطلاحات کاربردی12

فصل دوم مبانی نظری پیشینه تحقیق
2 -1. مقدمه.15
2-2. مبانی نظری پژوهش 15
2-2-1. آنتروپومتری15
2-2-1-1. شاخص­های آنتروپومتریک15
2-2-2.ورزش هندبال16
2-2-2-1.الگوهای حرکتی در بازی هندبال16
2-2-2-2.نیازمندی های فیزیووژیک هندبال .17
2-2-3.فوتبال17
2-2-3-1.آنتروپومتری و فوتبال 17
2-2-4. سرعت 17
2-2-4-1.تمرین سرعت.17
2-2-4-2.روش های افزایش سرعت دویدن. 18
2-2-4-3.هماهنگی عصبی عضلانی 18
2-2-4-4.مطالعات در بزرگسالان 19
2-2-5. چابکی19
2-2-5-1.انواع چابکی19
2-2-5-2.یافته ها و نتایج تحقیقات مربوط به چابکی20
2-2-5-3.پیشرفت در تغییر مسیر و اجرای حرکت چابکی20
2-2-5-4.خلاصه بحث .20
2-2-5-5.سرعت و چابکی در هندبال.21
2-2-5-6.چابکی در فوتبال21
2-2-6.قدرت در هندبال.21
2-2-7قدرت عضله در فوتبال. 21
2-3. پیشینه پژوهش­ 21
2-4. جمع بندی 23

فصل سوم
3-1. مقدمه 26
3-2. جامعه آماری و نحوه گزینش آزمودنی ها26
3-3.روش پژوهش26
3-4. طرح آزمایشی.26
3-5. پروتکل.26
3-6. ابزارهای اندازه گیری 27
3-6-1.پرسشنامه 27
3-6-2.ترازو. 27
3-6-3.متر نواری 27
3-6-4. کولیس 27
3-7.روش اندازه گیری 28
3-7-2. قد نشسته .28
3-7-3.طول ران 28
3-7-4.طول ساق پا .29
3-7-5.طول دو دست. 29
3-7-6.طول بازو .29
3-7-7.طول ساعد. 30
3-7-8.طول کف دست.30
3-7-9.طول آرنج تا نوک انگشت. 30
3-7-10.عرض شانه 31
3-7-12.عرض مچ پا .31
3-7-13.عرض مچ دست. 32
3-7-14.عرض آرنج32
3-7-15.دور سینه33
3-7-16.دور شکم.33
3-7-17.دور لگن. 33
3-7-18.دور مچ پا .33
3-7-19.دور ران.34
3-7-20.دور بازو34
3-7-21.دور ساق پا.34
3-7-22.سرعت35
3-7-23.چابکی35
3-8. روش آماری و شیوه تجزیه و تحلیل35


فصل چهارم
4-1. مقدمه.37
4-2. تجزیه و تحلیل توصیفی داده­ها37
4-3. بررسی توصیفی متغیرهای پژوهش38
4-4. بررسی طبیعی بودن توزیع داده­ها39
4-5. آزمون فرضیه ­های پژوهش .40
فرضیه اول.40
فرضیه دوم 47
فرضیه سوم58
فرضیه چهارم .59
فرضیه پنجم60
فرضیه ششم61

فصل پنجم
5-1. مقدمه.63
5-2. خلاصه پژوهش63
5-3. بحث و بررسی64
5-3-1. بررسی شاخص­های آنتروپومتریک بازیکنان فوتبال و هندبال در پست­های مختلف.64
5-3-2. رابطه بین شاخص­های آنتروپومتریک با سرعت و چابکی67
5-4.نتیجه گیری.68
5-5. پیشنهادات69
5-5-1. پیشنهادات کاربردی.69
5-5-2.پیشنهادهای پژوهشی70

فهرست جداول
جداول صفحه
فهرست جدول ها
جدول( 4-1)توصیف ویژگی­های آزمودنی­ها .37
جدول( 4-2) میانگین و انحراف استاندارد متغیرها در گروه هندبال و فوتبال.38
جدول 4(-3) نتایج آزمون کالموگراف اسمیرنوف در گروه هندبال و فوتبال39
جدول( 4-4) مقایسه شاخص­های آنتروپومتریک بازیکنان هندبال در پست­های مختلف .40-44
جدول (4-5) آزمون گابریل برای مقایسه زوجی شاخص­های آنتروپومتریک بازیکنان هندبال در پست­های مختلف 45-47
جدول( 4-6) مقایسه شاخص­های آنتروپومتریک بازیکنان فوتبال در پست­های مختلف 48-51
جدول( 4-7) آزمون گابریل برای مقایسه زوجی شاخص­های آنتروپومتریک بازیکنان فوتبال در پست­های مختلف 52-57
جدول (4-8) بررسی رابطه بین شاخص­های آنتروپومتریک بازیکنان هندبال با متغیر سرعت .58
جدول( 4-9) بررسی رابطه بین شاخص­های آنتروپومتریک بازیکنان فوتبال با متغیر سرعت.59
جدول( 4-10) بررسی رابطه بین شاخص­های آنتروپومتریک بازیکنان هندبال با متغیر چابکی60
جدول (4-11) بررسی رابطه بین شاخص­های آنتروپومتریک بازیکنان فوتبال با متغیر چابکی.61


فهرست شکل ها
شکل ها

شکل(3-1) ترازویcmery eb 900327
شکل(3-2)مترنواری27
شکل(3-3) کولیس27
شکل(3-4) اندازه گیری قد ایستاده.28
شکل(3-5) اندازه گیری قد نشسته28
شکل(3-6) اندازه گیری طول ران.29
شکل(3-7) اندازه گیری طول ساق پا29
شکل(3-8) اندازه گیری طول دو دست29
شکل(3-9) اندازه گیری طول بازو30
شکل(3-10) اندازه گیری طول ساعد.30
شکل(3-11) اندازه گیری طول کف دست30
شکل(3-12) اندازه گیری طول آرنج تا نوک انگشت31
شکل(3-13) اندازه گیری عرض شانه.31

سودمندی بر بافت چربی می­شود. بااین وجود، دانش ما درباره تغییرات ویسفاتین، IL-6 و TNF-α در پاسخ به یک فعالیت ورزشی شدید تناوبی اندک است. لذا هدف از انجام تحقیق حاضر، تعیین تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید بر سطوح پلاسمایی ویسفاتین، IL-6 و TNF-α در موش­های ماده­ی نژاد اسپراگوداولی می­باشد.
روش تحقیق: این مطالعه به روش تجربی انجام گرفت. 45 سر موش به طور تصادفی به سه گروه پیش آزمون (15n=)، گروه کنترل (15n=) و گروه تمرینی (15n=) تقسیم شدند. برنامه تمرینی تناوبی شامل دویدن بر روی تردمیل، بصورت 3 جلسه در هفته به مدت 8 هفته انجام گرفت. اندازه ­گیری تغییرات سطوح پلاسمایی ویسفاتین، IL-6 و TNF-αبه روش الیزا صورت گرفت. برای تجزیه و تحلیل داده­ ها از آزمون تحلیل واریانس تعاملی و آزمون تعقیبی توکی استفاده گردید.
نتایج: تمرینات تناوبی شدید باعث تغییرات معنی­داری در سطوح پلاسمایی ویسفاتین در بین گروه­ها شد (036/0p=). به­ طوری­که سطوح پلاسمایی ویسفاتین در گروه تمرینی نسبت به گروه پیش­آزمون کاهش معنی­داری داشت (001/0p=). همچنین این تمرینات باعث کاهش معنی­دارIL-6 (009/0p=) و TNF-α(022/0p=) در بین گروه­ها گردید. علاوه بر این، در این مطالعه ارتباط معنی­داری در بین این آدیپوکین­ها مشاهده نشد.
بحث و نتیجه گیری: کاهش سطوح TNF-α و IL-6 با شدت و مدت فعالیت در ارتباط است. همچنین، احتمالا عواملی به جز کاهش وزن، در کاهش ویسفاتین پلاسما موثر هستند.

واژگان کلیدی: تمرین تناوبی شدید، ویسفاتین، اینترلوکین 6 (IL-6)، فاکتور نکروز دهنده آلفا (TNF-α)


فهرست مطالب
عنوان صفحه

فصل اول: مقدمه
1-1- بیان مساله 5
1-2- ضرورت و اهمیت تحقیق 8
1-3- اهداف تحقیق. 9
1-3-1- هدف کلی 9
1-3-2- اهداف اختصاصی 9
1-4 سوالات تحقیق. 10
1-5 تعاریف نظری متغیرها. 10
1-6 تعاریف عملیاتی متغیرها. 11

فصل دوم: ادبیات تحقیق
2-1 مقدمه. 13
2-2 مبانی نظری 13
2-2-1 سایتوکاین‌ها 14
2-2-2 فاکتور نکروز دهنده تومور (TNF). 18
2-2-3 اینترلوکین-6( IL-6) . 19
2-2-4 پروتئین واکنشگر –C (CRP). 19
2-2-5 شدت تمرین 20
2-3 پیشینه تحقیق. 24
2-3-1 تحقیقات داخلی 24
2-3-2 تحقیقات خارجی. 25
2-4 نتیجه گیری. 29

فصل سوم:
3-1 مقدمه. 31
3-2 روش تحقیق 31
3-3 متغیرها. 31
3-3-1 متغیر مستقل. 31
3-3-2 متغیرهای وابسته. 32
3-3-3 متغیرهای مداخله گر و نحوهی کنترل آنها. 32
3-4 جامعه آماری، نمونه و روش نمونه گیری. 33
3-5 ابزار اندازهگیری 33
3-6 روش اجرا 33
3-7 روش تجزیه و تحلیل اطلاعات. 34
3-8- ملاحظات اخلاقی 35

فصل چهارم:
4-1 مقدمه. 37
4-2- یافته های توصیفی 37
4-3- یافته های مرتبط با سوالات پژوهش. 39
4-3-1- آزمون سوال اول 39
4-3-2- آزمون سوال دوم 40
4-3-3- آزمون سوال سوم. 41
4-3-4- آزمون سوال چهارم 43
4-3-5- آزمون سوال پنجم. 43
4-3-6- آزمون سوال ششم. 44

فصل پنجم:
5-1- مقدمه 46
5-2- خلاصه تحقیق. 46
5 – 3 – بحث و بررسی 48
5-3-1- یافته‌های اصلی. 48
5-4- نتیجه گیری. 54
5-5-پیشنهادها. 55
5-5-1 پیشنهادهای برخاسته از پژوهش 55
5-5-2 محدودیتهای تحقیق. 55
5-5-2 پیشنهادهای برای سایر محققین. 56

فهرست منابع و مآخذ 57

فهرست جدول‌ها
عنوان صفحه

جدول2-1 میزان کالری مورد نیاز برای فعالیت با شدت پایین. 21
جدول2-2 میزان کالری مورد نیاز برای فعالیت با شدت متوسط. 22
جدول2-3 میزان کالری مورد نیاز برای فعالیت با شدت بالا. 23
جدول3-1 برنامه تمرینی بی­هوازی شدید. 34
جدول 4- 1: یافته­ های توصیفی ویسفاتین، فاکتور نکروزی تومور آلفا و اینترلوکین 6 در سه گروه‌ پیش آزمون، کنترل و تمرین. 38
جدول 4- 2: آزمون آماری بین گروهی ویسفاتین در بین گروه‌ها. 39
جدول 4- 3: آزمون آماری بین گروهی اینترلوکین-6 در بین گروه‌ها 41
جدول 4- 4: آزمون آماری بین گروهی TNF-α در بین گروه‌ها. 42
جدول 4- 5: مقادیر P و ضریب همبستگی پیرسون بین متغیرهای ویسفاتین و IL-6. 43
جدول 4- 6: مقادیر P و ضریب همبستگی پیرسون بین متغیرهای ویسفاتین و TNF-α. 43
جدول 4- 7: مقادیر P و ضریب همبستگی پیرسون بین متغیرهای IL-6 و TNF-α 44


فهرست نمودارها
عنوان صفحه

با: 875/0±90/21 سال، 4±170 سانتی­متر، 44/6±42/64 کیلوگرم و BMI برابر با 68/1±05/22 کیلوگرم بر مجذور قد به متر بود. برای اجرای تحقیق، آزمودنی­ها در هفته اول با شدت متوسط یعنی با 65% ضربان قلب بیشینه و در هفته دوم با شدت زیاد یعنی با 80% ضربان قلب بیشینه، به مدت 30 دقیقه با شدت مورد نظر دویدند. نمونه­های خونی، قبل و بلافاصله بعد از هر جلسه تمرین از آزمودنی­ها گرفته شد. جهت تجزیه و تحلیل استنباطی داده­ ها از آزمون t وابسته و تحلیل واریانس با اندازه‌های تکراری، از نرم افزار SPSS/12 استفاده و سطح معنی‌داری 05/0 =a در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد که یک جلسه تمرین با شدت متوسط اثر معنی­داری بر IFN-γ (60/0=p)، IL-4 (14/0=p) و نسبت IL-4/IFN-γ (22/0=p) ندارد. همچنین یک جلسه تمرین با شدت بالا اثر معنی­داری بر IL-4 (57/0=p) و نسبت IL-4/IFN-γ (38/0=p) ندارد با این وجود اثر معنی­داری بر کاهش IFN-γ (01/0=p) داشت. به طور کلی نتایج پژوهش حاضر نشان داد که فعالیت متوسط و شدید هر دو باعث انحراف پاسخ ایمنی به سمت Th2 شده که این امر باعث تقویت پاسخ ایمنی هومورال و نیز واکنش­های آلرژیک می­شود.
واژگان کلیدی: الگوی سایتوکاینی، لکوسیت، اینترفرون گاما، اینترلوکین-4، تمرین شدید، تمرین با شدت متوسط، فوتبال
 
فهرست مطالب
عنوان                                                                                                                      صفحه
 
فصل اول: طرح پژوهش
     1-1. مقدمه .2
1-2. بیان مسئله . 3
1-3. ضرورت و اهمیت پژوهش 7
1-4. اهداف پژوهش . 10
1-4-1. هدف کلی 10
1-4-2. اهداف اختصاصی . 10
1-5. سؤالات پژوهش. 10
1-6. قلمرو پژوهش 11
1-7. تعاریف مفهومی و عملیاتی متغیرها . 11
1-7 -1.تعاریف مفهومی. 11
1-7-1-1. فعالیت با شدت متوسط 11
1-7-1-2. فعالیت شدید 11
1-7-1-3. اینترفرون گاما 12
1-7-1-4. اینترلوکین-4  . 12
1-7-1-5. IL-4/IFN-γ 12
1-7-1-6. لکوسیت. 12
1-7-2. تعاریف عملیاتی . 13
1-7-2-1. فعالیت با شدت متوسط 13
1-7-2-2. فعالیت شدید 13
1-7-2-3. اینترفرون گاما 13
1-7-2-4. اینترلوکین-4 13
1-7-2-5. لکوسیت. 13
عنوان                                                                                                                      صفحه
 
فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه پژوهش
2-1.مفاهیم بنیادی. 15
2-1-1. سیستم ایمنی 15
2-1-2. اجزا­ء دستگاه ایمنی. 19
2-1-3. سایتوکاین. 19
2-1-4. اینترفرون گاما 21
2-1-5. اینترلوکین-4. 23
2-1-6 . الگوی سایتوکاینی. 24
2-1-7. لکوسیت. 27         
2-2. پژوهش­های پیشین 28
 
فصل سوم: روش پژوهش
3-1. روش پژوهش. 38
3-2. جامعه آماری، روش نمونه گیری و نمونه پژوهش. 38
3-3. متغییرهای پژوهش 38
3-3-1. متغیر­های مستقل 38
3-3-2. متغیر­های وابسته 39
3-4. ابزار و وسایل اندازه ­گیری 39
3-5. روش اندازه ­گیری متغیرهای وابسته. 39
3-5-1. شمارش افتراقی سلول­های خونی. 39
3-5-2. اندازه ­گیری سایتوکاین­ها به روش ELISA 40
3-6. خونگیری و اندازه ­گیری پارامترها 41
3-7. روش اجرای پژوهش 41
3-8. روش­های تجزیه و تحلیل آماری. 44
3-9. ملاحظات اخلاقی. 44
 
عنوان                                                                                                                      صفحه
 
فصل چهارم: یافته­ های پژوهش

4-1. تجزیه و تحلیل توصیفی داده‌ها. 46
 

4-2. بررسی سؤالات پژوهش 47
4-2-1. سؤال اول. 47
4-2-2. سؤال دوم 49
4-2-3. سؤال سوم. 50
4-2-4. سؤال چهارم. 52
 
فصل پنجم: بحث و نتیجه­گیری
5-1. خلاصه پژوهش. 55
5-2. بحث و بررسی. 57
5-3. نتیجه­گیری. 69

5-4. پیشنهاد­های پژوهش 70
5-4-1. پیشنهاد­های کاربردی. 70
5-4-2. پیشنهاد­های پژوهشی. 70
5-5. محدودیت پژوهش. 71
 
فهرست منابع .72

پیوست
پیوست 1. 90
پیوست 2. 91
 
فهرست جدول­ها
عنوان                                                                                                                      صفحه
 
جدول 2-1. عناصر اصلی اجزای ایمنی 19
جدول 4-1. میانگین و انحراف معیار سن ، قد، وزن و BMI آزمودنی­ها 46
جدول 4-2. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون IFN-γ به تفکیک دو شدت­ مختلف 47
جدول 4-3. نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه­های تکراری برای مقایسه پس آزمون  IFN-γ
در دو شدت مختلف 47
حدول 4-4. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون IL-4 به تفکیک دو
شدت­ مختلف 48
جدول 4-5. نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه­های تکراری برای مقایسه پس آزمون  IL-4در
دو شدت مختلف 49
حدول 4-6. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه IL-4 / IFN-γ در پیش آزمون و پس آزمون به تفکیک شدت های­ مختلف 49
جدول 4-7. نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه­های تکراری برای مقایسه پس آزمون در دو

شدت مختلف 50
جدول 4-8. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون تعداد لکوسیت­ به
تفکیک دو شدت مختلف. 51
جدول 4-9. نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه­های تکراری برای مقایسه پس آزمون تعداد

لکوسیت­ در دو شدت مختلف 52
 

جدول 4-10. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون تعداد لکوسیت­ به تفکیک شدت های مختلف 52
 
فهرست شکل­ها
عنوان                                                                                                                      صفحه
 
شکل 3-1. اجرای پروتکل تمرین. 43
شکل 4-1. میانگین و انحراف معیار اینترفرون گاما در پیش آزمون و پس آزمون به تفکیک شدت­های مختلف 48
شکل 4-2. میانگین و انحراف معیار اینترلوکین 4 در پیش آزمون و پس آزمون به تفکیک شدت­های مختلف  50
شکل 4-3. میانگین و انحراف معیار نسبت IFN-γ/IL-4 در پیش آزمون و پس آزمون به تفکیک شدت­های مختلف    51
شکل 4-4. میانگین و انحراف معیار تعداد لکوسیت در پیش آزمون و پس آزمون به تفکیک شدت­های مختلف 53
 
 

مقدمه
در حال حاضر و در دنیای کنونی، ورزش و فعالیت‌ بدنی به عنوان یکی از عناصر مهم در زندگی بشر مطرح است. اهمیت و نقش ورزش در سالم­سازی و به سازی جامعه و کاربرد عملی آن در ابعاد مختلف اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی در نزد متخصصان و دست اندرکاران سازمان­های فرهنگی، پوشیده